EVENT

Tränings-och hälsoevent, träningsresa,
Låt dig inspireras av höstens härligaste tränings-event!
 
Feel-good i fjällen 15-18/9 2022! 

Feel Good i Fjällen är en resa för dig som vill investera i dig själv och

ge din kropp & själ en fantastisk start på hösten.

Natur Yoga - Skogs Hinderbana-Fjäll Meditation

Trail Top Run - Skogs Bad - Funktionell styrka & rörlighet - Workshops om samspelet mellan kropp, hjärna och sinne - Goodie-bag och mycket mer!

 Läs mer!

Träningsweekend Sitges Barcelona 5-9/10 2022

Häng med på höstens härligaste träningsweekend  och

vässa formen i Barcelona & soliga Sitges! En unik resa med ett brett utbud av allt ifrån tuffa styrke- och konditionsklasser, Bootcamp, löpning, intervaller, löpteknik till lugnare träningsformer såsom yoga, rörlighet, stretch och bergsvandring. Läs mer!

Outdoor Bootcamp

Gillar du att träna utomhus?

Sporras du av att träna i grupp tillsammans med andra?

Vill du utveckla muskelstyrka, kondition & uthållighet?

Då har du hittat helt rätt träningsform! Läs mer!

Mamma-STARK

Är du mammaledig och gillar att träna utomhus?

Gillar du frisk luft, träna utomhus och vill komma i form efter din graviditet?

Då är MAMMA-STARK definitivt något för dig!

Du tränar i liten grupp max 8-10 personer med Personlig tränare. Läs mer!

Familjeträning

Familjetid är kvalitetstid. Bästa sättet att få igång hela familjen är att träna tillsammans! Alla kan vara med, vi jobbar utifrån dina och barnens förutsättningar. Ingen åldersgräns. Barnen deltar på sina villkor, alternativt leker under tiden. Vi jobbar med hela kroppen i form stationer, hinderbanor, parövningar etc. Läs mer!