top of page

RUN FOR FUN - löpning för alla Tyresö

lör 13 juni

|

Alby Friluftsgård

Har du precis upptäckt charmen med löpning eller försöker du hitta den där glädjen och känslan som alla pratar om? Eller kanske du är en erfaren löpare, som vill nå nästa nivå, utvecklas i din träning och få en massa ny inspiration och motivation inför sommaren!

Registrering är stängd
Se andra evenemang
RUN FOR FUN - löpning för alla Tyresö
RUN FOR FUN - löpning för alla Tyresö

Tid och plats

13 juni 2020 09:30 – 13:00

Alby Friluftsgård, Prästgårdsvägen 27, 135 60 Tyresö, Sverige

Om evenemanget

Det här är en inspirerande träningsdag där du som deltagare får den där extra kicken som livar upp din träningshöst! Nybörjare eller tränings-van spelar ingen roll. RUN-FOR-FUN kommer att ge dig en rejäl TRÄNINGSBOOST oavsett träningsnivå! Samtliga deltagare erhåller träningsupplägg och träningsprogram med övningar från dagens event. 

Therese Wånehed är en passionerad och erfaren löpare och löpcoach, men också personlig tränare, kostrådgivare, yogainstruktör, massageterapeut och föreläsare. Hon driver företaget ActiveForHealth, som erbjuder privatpersoner och företag ett brett utbud inom friskvård, träning och hälsa. Therese lever ett aktivt liv och brinner för att inspirera och motivera till en naturlig positiv och hälsosam livsstil. 

Innehåll: 

9.30 VÄLKOMSTBOOST – presentation av dagens upplägg

9.35 -10.35 Finn din ”löpar-kod”! 

Förbättra din löpteknik och upplev känslan av ett lättare löp-steg! Här jobbar vi med löpteknik och löpstegsanalys. Varje deltagare får individuell feedback med tips på specifika övningar för att utvecklas utifrån sin nivå. 

Biljetter

  • RUN FOR FUN

    Inbetalning 695 kr till bg 110-1153 skriv RUN FOR RUN och ditt namn som referens. Så fort inbetlning är bekräftad är du anmäld.

    695,00 kr

    Försäljning avslutad

Dela detta evenemang

bottom of page