Träningsweekend Sitges Barcelona 2-6/10

I början på oktober laddar vi batterierna inför träningshösten genom en härlig tränings- och hälsoweekend på Spaniens solkust i den fantastiska gamla fiskebyn Sitges, 20 minuter från Barcelona. Med sina 300 soldagar per år kan vi inte annat än garantera er en full dos D-vitamin kombinerat med en grymt härlig träningsweekend med optimala träningsförutsättningar! Huset vi bor i ligger i bergssluttningen med milsvid utsikt över hav och horisont. Sitges stad har en trevlig hamn, pittoreska gränder, massor av restauranger och butiker. Strandpromenaden sträcker sig flera kilometer och bjuder på flera olika stränder och badvikar.

Dagarna bjuder på ett varierat utbud av träningspass (3pass/dag för de som vill), hälsosam mat, föreläsningar, massage, samt återhämtning och avslappning invid poolen på husets takterrass. Utöver vanliga terrasser har huset också en yogaterrass och en gym-terrass, alla med utsikt över havet! Träningspassen skiftar mellan tuffa styrke- och konditionsklasser, Bootcamp, löpning, intervaller, löpteknik, samt lugnare träningsformer…