KOSTRÅDGIVNING

PROVA_VECKA.jpg

                         UTE-STARK 

 
Måndagar (strandbadet) & onsdagar (Utegymmet Strandtorget) 18.30.

Se aktuell kurs på startsidan

                             MAMMA-STARK 

 

       Tyresö Strand 9.30 tis & tors

       Fornuddsparken 10.40 tis & tors 

       Stora Sköndal  11:50 tis & tors  

       Se aktuella kurser på startsidan

                     PT-SMALL GROUP Challenge

Vill du sporras tillsammans med dina vänner/kollegor/familjemedlemmar/släkt utifrån en mer specifik målsättning där du/ni får personliga utmaningar och feedback i liten grupp max 4-6 personer. Varje träningspass utformas med hänsyn till vardera deltagares utgångspunkt och förmåga vilket möjliggörs i och med ett lågt maxantal per gång. Ex.på fokus kan vara: bli starkare, smidigare, snabbare, explosivare, utveckla bättre teknik, bättre kostvanor etc. 

 

 Kontakta mig för mer info om pris/upplägg.